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固定肘部位置，练习单手投篮，每天500次近距离投篮，形成肌肉记忆。可录像自查。
空间与传球时机。多打挡拆、无球掩护，建立默契。防守端沟通是关键。
运球和篮下终结。掌握三步上篮和防守滑步，再逐步扩展中投和传球。
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